Kako omejiti čas zaslona na Instagramu in Facebooku na iPhone in iPad

Ena najboljših novih funkcij iOS 12 je bilo digitalno orodje za počutje, imenovano Screen Time. Odličen način za sledenje koliko časa porabite za svoj iPhone ali iPad. Funkcija vam pove, koliko časa ste preživeli v določeni aplikaciji, in vam pomaga določiti dnevne omejitve. Če ste že posodobili na iOS 12, toplo priporočamo, da začnete uporabljati funkcijo.

Toda vsi ne izvajajo iOS 12. Zato se je Facebook odločil, da bo v aplikacijo Facebook in Instagram vključil podobno (manj omejujočo) funkcijo. In prihaja s podrobno razčlenitvijo vaše uporabe na platformah družbenih medijev.

Če ste zasvojeni s Facebookom ali Instagramom, lahko s temi orodji naredite dve stvari. Najprej za količinsko opredelitev zasvojenosti. Morda mislite, da na Instagramu preživite le nekaj minut. Toda do konca dneva lahko traja dve do tri ure. Mogoče še več.

Drugič, lahko nastavite, koliko časa želite dnevno porabiti za aplikacijo. Ko se izteče čas, boste o njem dobili obvestilo. Toda za razliko od zaslonske funkcije zaslona iOS 12 ne boste zaklenjeni iz aplikacije. Če iščete bolj skrajni pristop, boste morali uporabiti funkcijo Čas zaslona (o tem bomo govorili na koncu objave).

Kako spremljati čas zaslona na Instagramu na iPhone in iPad

1. korak : Odprite aplikacijo Instagram in pojdite na pogled svojega profila.

2. korak : Tapnite na menijski gumb v zgornjem desnem kotu.

3. korak : Dotaknite se gumba Your Activity .

4. korak : Tu boste videli graf. Zgoraj boste videli dnevni povprečni čas, porabljen na Instagramu v zadnjem tednu. Če želite videti natančen čas, ki ste ga preživeli v omrežju, tapnite na eno od vrstic na grafu.

5. korak : Zdaj nastavimo vsakodnevni opomnik. Tapnite Set Set Reminder in izberite čas v minutah ali urah.

6. korak : Na voljo je tudi nova nastavitev za prijavo brez zvoka, ki jo morate preveriti. Dotaknite se Nastavitve obvestil na dnu seznama in tapnite stikalo zraven Mute Push Notifications . Zdaj lahko izberete čas, ki ga želite. Od 15 minut do 8 ur. Za določen čas bo Instagram začasno izključil vsa obvestila, da se boste lahko osredotočili na svoje delo.

Kako spremljati čas zaslona na Facebooku na iPhone in iPad

Kot vse na Facebooku je tudi pri tej funkciji nekoliko zmedeno.

1. korak : Odprite aplikacijo Facebook in tapnite na zavihek Nastavitve (zadnji).

2. korak : Povlecite navzdol do konca in se dotaknite razdelka Nastavitve in zasebnost . Tukaj boste videli možnost Vaš čas na Facebooku .

3. korak : Vse funkcije so enake aplikaciji Instagram. Na vrhu boste videli povprečni dnevni čas v zadnjem tednu. Tapnite na grafu, da si ogledate čas, porabljen za posamezne dni.

4. korak : Pritisnite Nastavi dnevni opomnik, da nastavite časovno omejitev.

5. korak : Dotaknite se možnosti Nastavitve obvestil o spremembi -> Izklopi izključitev obvestil o pritisku, da začasno izključite obvestila (od 15 minut do 8 ur).

Kako omejiti čas zaslona na Instagramu in Facebooku

Če se želite po določenem času dejansko izklopiti iz aplikacije Instagram ali Facebook, boste morali uporabiti funkcijo zaslona Čas zaslona iOS 12.

1. korak : Odprite aplikacijo Nastavitve, izberite Čas zaslona in nato na vrhu tapnite ime telefona.

2. korak : Na seznamu najbolj uporabljenih aplikacij poiščite aplikacijo Instagram ali Facebook. Nato tapnite gumb Dodaj omejitev in izberite čas. Če želite ustvariti eno samo omejitev za Instagram in Facebook, tapnite na Urejanje aplikacij in na seznam dodajte še eno aplikacijo.

3. korak : Če želite ustvariti časovno omejitev za vse aplikacije za družabna omrežja (in spletna mesta), tapnite na možnost Omejitve aplikacij na zaslonu Čas in izberite kategorijo Socialno omrežje .

Zdaj, ko je bila vaša omejitev nastavljena, boste takoj, ko jo dosežete, prejeli obvestilo. Ko to storite, bo aplikacija na domačem zaslonu zasičena. Ko odprete aplikacijo, boste videli sporočilo, da se je vaš rok iztekel. Če izberete, lahko omejitev onemogočite za 15 minut ali za dan (z vnosom gesla za čas zaslona).

Z novo funkcijo Screen Time v iOS 12. je veliko več, kar morate temeljito raziskati s pomočjo našega poglobljenega vodnika.

Koliko časa porabite na Instagramu vsak dan?

Za večino nas je Facebook dovolj enostaven, da ga ne upoštevamo. Morda celo nimate nameščene aplikacije Facebook. Pri Instagramu pa je ravno obratno. Se vam zdi, da na Instagramu preživite preveč časa?

Kaj pravijo podatki? Koliko zadnjih ur ste preživeli na Instagramu v zadnjih sedmih dneh? In kako se primerja s časom, ki ste si ga mislili? Delite z nami v spodnjih komentarjih.



Priljubljene Objave